Jeśli zauważasz, że z wiekiem twoja pamięć jest coraz słabszą i masz z nią kłopoty, to dobrze jest coś w tym kierunku zrobić. W pewnych przypadkach pomagają suplementy, a w pewnych sytuacjach trening pamięci, który daje bardzo widoczne efekty. Nie bez przyczyny zwykło się mówić, że umysł nietrenowany traci własne możliwości albo co najmniej zdecydowanie je ogranicza.